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うつ病の早期発見について
うつ病は早期発見・早期治療が重要であり、専門医への相談や、周囲の理解と適切なサポートが回復への鍵となります。
うつ病の症状と治療
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症状:抑うつ気分、不安、意欲低下、不眠、食欲不振など、様々な症状が現れます。
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治療:薬物療法、精神療法、休養が中心となります。
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早期発見:症状に気づいたら、早めに心療内科や精神科を受診することが大切です。
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治療継続:症状が改善しても、医師の指示なしに治療を中断しないことが重要です。
周囲の人ができること
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傾聴と共感:否定的な言葉を避け、患者の気持ちに寄り添い、共感することが大切です。
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無理強いしない:「頑張れ」などの言葉は逆効果になる場合があるので、患者のペースに合わせることが重要です。
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休息を促す:休養が必要な病気であることを理解し、休息を促すことが大切です。
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相談しやすい環境づくり:悩みを一人で抱え込まないよう、相談しやすい環境を整えましょう。
利用できる制度
- 自立支援医療制度:医療費の自己負担額を軽減する制度です。
- 障害年金:病気やケガで仕事や生活に支障が出た場合に受け取れる年金です。
- 精神障害者保健福祉手帳:さまざまな割引や支援を受けられる手帳です。
- 傷病手当金:病気で会社を休んだ際に、健康保険から支給される手当です。
- 生活福祉資金:低利で融資を受けられる制度です。
- その他:保健所や精神保健福祉センターなど、公的機関でも相談できます。
その他
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体力づくり:回復期には、主治医の指示のもと、体力づくりを始めることも有効です。
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再発予防:症状が改善しても、再発予防のために薬物療法を継続することが大切です。
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職場への伝え方:症状が仕事に影響している場合は、上司や人事担当者に相談することが望ましいです。
東京精神訪問看護ステーションではうつ病の方の訪問看護を行っております。
